Keď detičkám chýba železo

reklama:

Význam železa – tvorí zložku molekúl, ktoré prenášajú kyslík v červených krvinkách. Sideropenická anémia alebo chudokrvnosť, ktorá je zapríčinená nedostatkom železa. Vyskytuje sa v každom veku a u detí najmä medzi 6.mesiacom a 3.rokom. Netreba ju podceňovať, lebo môže mať vážne následky.

Prejavy, príznaky anémie:

bledá koža a sliznice
nechutenstvo,neprospievanie
bolesti hlavy, končatín, brucha, jazyka
únava, spavosť
závraty
zvýšená chorobnosť
lámavé nechty, ryhy na nechtoch

Následky dlhodobo neliečenej anémie:

poruchy psychomotorického vývoja
poruchy správania
poruchy rastu

Diagnostika:

vyšetrenie krvného obrazu

Liečba:

dopĺňanie železa potravou
podávanie prípravkov železa
vitamíny skupiny C, B6, kyselina listová

Výskyt železa:

mäso (hovädzina, jahňacina)
pečeň
vajcia (žĺtok)
orechy
strukoviny
celozrnné pečivo
ovocie (čučoriedky, slivky, marhule, broskyne)
zelenina – zelená, cvikla

Donosené dojčené detičky nepotrebujú dolňať železo do 6. mesiaca. Detičky, ktoré sú však na umelej výžive majú dostávať mliečko, ktoré je obohatené o železo. To sú práve detské mliečne formule. Železo, ktoré sa nachádza v kravskom a kozom mlieku nedokáže detský organizmus spracovať a využiť a preto sú nie vhodné na pitie pre deti do 3 rokov. Po začatí prikrmovania v 6-tom mesiaci treba mať preto napamäti, že jedálniček dieťatka musí byť pestrý a plnohodnotný. Mal by obsahovať dostatok zeleniny, mäska a ovocia. Pre detičky nie je vhodná ani vegetariánska strava.

reklama:

Zdieľať